Revuelto de tofu



10 minutos

Fácil

1 Porción

Ingredientes:

• 1 cucharadita de levadura
• 1/4 de cucharadita de cúrcuma
• 1/4 de cucharadita de comino
• 1/4 de cucharadita paprika
• 1 cucharada de agua
• Una pizca de sal
• 1/8 cucharadita de pimienta negra
• Aceite de oliva en aerosol
• 1 cebolleta cortada en cubos
• 1 diente de ajo molido
• 1/2 paquete de tofu, bien excurrido
• 1 cucharada de perejil picado bien chiquito

Preparación:

1. En un recipiente pequeño, mezcla la levadura, la cúrcuma, el comino, la paprika, el agua, la sal y la pimienta. Déjalo a un lado.

2. Cubre una sartén con aceite de olive y llévala a fuego medio. Cuando esté caliente, agrega la cebolleta y el ajo. Saltéalos por aproximadamente dos minutos.

3. Agrega el tofu, rompiéndolo con tus dedos. Sobre él, vierte el aderezo y mezcla bien. Intenta que el tofu tome tanto color como sea posible. Cocina por dos minutos.

4. Añade el perejil y sigue revolviendo por uno o dos minutos más.

5. Una vez cocido, puedes comerlo sólo o acompañarlo con aguacate, tostadas o galletas de harina integral, tomate o agregarle alguna salsa.

 
 
Fuente: este post proviene de http://www.labioguia.com donde puedes consultar el contenido original.

Revuelto de tofu Revuelto de tofu Reviewed by La Filipina Azucarada on 10:30:00 a.m. Rating: 5

No hay comentarios.: