5 jugos para limpiar tu estómago

1. Jugo digestivo

Este jugo es mi top, me ayuda muchísimo porque gracias a el no retengo líquidos y  mejora mi digestión; si tu sufres de mala disgestión te lo recomiendo, lo único que necesitas es: 

• Medio bulbo de hinojo

• 2 tallos de apio

• 1 pepino

• 1 manzana

• 1 limón

• 6 hojas de menta

• Un poco de jengibre

• Un trozo de aloe vera

Coloca todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta que estén bien incorporados. Bébelo de preferencia en ayunas.

2. Jugo depurativo

Muchas veces antes de comenzar una dieta nos recomiendan limpiar todo nuestro organismo; si es tu caso, este jugo te puede ayudar; para hacerlo necesitas: 

• 2 manzanas

• Un cuarto de pepino

• 1 tallo de apio

• 6 hojas de espinaca

• Perejil o berros

Licúa los ingredientes y bébelo por las mañanas. Esta bebida hará que pienses que tienes un estómago nuevo. 

3. Jugo antioxidante

No se si te pasa, pero cuando regresas de vacaciones vuelves con pesadez y cansancio; ¡por eso este jugo me encanta! además de acelerar tu metabolismo, te llena de energía. 

• 2 manzanas

• 1 rodaja de limón

• 2 zanahorias

• Un poco de jengibre

Licúa todos los ingredientes y disfrútalo por las mañanas.

4. Jugo desintoxicante

 • Media rebanada de piña

• Medio pepino

• 6 hojas de menta

• Medio limón

Licúa todos los ingredientes y bébelos sin colar. Es efectivo para eliminar las toxinas no solo de tu estómago sino de todo tu cuerpo

5. Jugo rojo

• 1 manzana verde

• Medio betabel

• Medio pepino

• Un poco de jengibre

Si sientes que te faltan minerales, este jugo es la opción A, los ingredientes que necesitas están llenos de mineral ayuda a depurar tu estómago. 

 

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